2 de diciembre de 2009

Del Maratón al Triatlón


Mi contacto con las carreras comenzó orientado a la realización de maratones. En el periodo que comprende entre el año 2.000 y el año 2.007 me dediqué a avanzar en el nivel de entrenamiento y desempeño en la realización de maratones.

Es a partir de ese año que doy el paso, todavía no se si transitorio o permanente, a atreverme con una especialidad distinta, la Triatlón.

Una Maratón es una disciplina que consiste en correr una distancia de 42 kilómetros y 195 metros. Necesita de un entrenamiento específico que tiene variaciones:
-Entrenamiento para terminar la carrera
-Entrenamiento para bajar las 4 horas
-Entrenamiento para bajar las tres horas

Una triatlón incorpora, a la disciplina de la carrera, la natación y el ciclismo. Existen distintos tipos de triatlones y, en mi caso, ya he experimentado con todos:
-Modalidad olímpica
-Medio Ironman
-Ironman

Raúl Baltar Estévez